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生姜:可开宣肺气止呕止咳易武普洱茶 生茶 古树
发布时间:2020-02-05 18:34:07
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文章导读

生姜桂圆红枣茶属于一种冬季的温补茶饮。然而对于经期的女性或者身体寒冷的人群有不错的效果,不过需要注意一些便秘容易上火的人最好不要喝,下面介绍一下。

红枣桂圆生姜的功效

韩国三级电影桂圆:含有多种营养物质,可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。

韩国三级电影红枣:红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱,或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。

生姜:可开宣肺气、止呕、止咳,特有的“姜辣素”能促进血液循环,温肺驱寒。

食材用量

姜片3-4片,红枣6颗,去核桂圆8颗

做法步骤

韩国三级电影干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;

韩国三级电影煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟

韩国三级电影煮20分钟后,如果口味偏甜可加入10克红糖再次煮沸即可食用。

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